Váš každodenní průvodce, který podrobně analyzuje každý den roku 2006 na základě vládnoucích lunárních energií a umožní vám naplánovat si a začít s jednotlivými dietetickými „procedurami“ tak, abyste dosáhli těch nejlepších výsledků.
Každý z nás si už určitě položil alespoň jednu z následujících otázek:
Jak je možné, že už druhý den nic nejím a váha jde pořád nahoru?!
Odpověď je prostá: Pro začátek shazování kil jste si vybrali období, kdy tělo ukládá do tukových zásob namísto, aby spalovalo.
Jak je možné, že mám někdy po probuzení tak oteklá víčka a kruhy pod očima?!
Odpověď: Jsou dny, kdy má tělo větší tendenci zadržovat tekutiny.
Na tyto otázky, a mnoho dalších, vám odpoví tento diář.
A nejen to.

• radí, kdy začít s účinným shazováním kil
• radí, kdy začít s plánovaným zvýšením váhy
• varuje před dny, kdy tělo automaticky více ukládá do tukových zásob než spaluje
• upozorňuje na kritické dny, kdy hrozí přejídání nebo zvýšená chuť k jídlu
• upozorňuje bulimiky a anorektiky před kritickými dny, které mohou jejich potíže zhoršit, případně znovu spustit
• určuje dny, kdy je možno ukončit kouření, přejídání, přehnanou konzumaci alkoholu, okusování nehtů a další závislosti, a také dny, kdy jsou tato předsevzetí neúčinná
• upozorňuje na dny, kdy má tělo sklon zadržovat větší množství tekutin, způsobující po ránu oteklost obličeje a víček (případně celého těla)
• určuje dny vhodné pro různé typy očistných kúr jako jsou půsty, pročištění projímadlem apod., aby procedura tělo nezatížila, ale naopak mu energii dodala
• doporučuje nejvhodnější ovocné odlehčovací diety s odpovídajícím druhem ovocných šťáv
• stejným způsobem doporučuje nejvhodnější bylinkové léčebné a očistné kúry